■要チェック♪ダイエット効果を出すことが出来ない身体でしたら食べるものを変えると良い


■要チェック♪ダイエット効果を出すことが出来ない身体でしたら食べるものを変えると良いブログ:19-10-2020


おはようさんですー

っていうか、こんちわっすー

何時まで寝てるんだよってカンジだけど、
ちょっと仕事先のことで落ち込んでいます


たまにはおとなしくしてよう。

そんな日も大切。

皆さんは、今までにダイエットの経験ってありますか?

おれ・・・そーいうのに無頓着で過ごしてきたのですが、
ここ数年で5キロ太りまして。

丸い笑顔が可愛いね〜なんて年でもないんだけど、
知り合いが見事メタボで、血圧でも言われたらしく、
おれも数年後・・・と思ったからこそ、少し考えようと。

晴れ時々曇りのち晴れかによって変わってしまうけど、まずは
駅まで徒歩または自転車。

朝は玄米コーヒー!

間食はダイエットゼリー マスカット味!!

お友達と一緒に休みはゲルマニウム。

これでだめなら、スピルザDとかも考えてるし、
エクササイズ トランポリンも検討中。

まずは痩せやすいとか太りにくい体へ変身!

・・・が願望( ̄∇ ̄;)ハッハッハ


一時的じゃ意味もないし、お金をかけるならきちんとしたいと
考えているところ。

失敗してリバウンドを繰り返し、お金をたくさん出している人
とかの話を聞くと、なかなかヤル気もでなかったんだよね。

失敗しちゃったーって笑ってまたダイエットでも、楽しんで
趣味にしているのなら問題はないと思うけど・・・

もう無理!って大きくなってからやめるのが一番こわい話で。

なんだかそれを考えると、芸能人って凄いよね。

痩せたり太ったり、役作りとかしたりして、教えて欲しいくらい。

まーそれだけお金がかかっている訳だから、気ままにいこう。

明日はいい日かな〜





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