■要チェック♪脚痩せダイエットを開始する前に必ずセルライトについて勉強


■要チェック♪脚痩せダイエットを開始する前に必ずセルライトについて勉強ブログ:20-1-2020


( ゚д゚)ノ こんにちわー

最近ファンヒーターと一体化しつつあるんだけど、
お友達がゲルマニウムを始めたので、
何か頑張ってみようかと考え中。

アマチュア無線技士の勉強中の子どもに夜食を作ると、
ついつい一緒に食べちゃったりして…

4KGとか太らない子供に対して、太る一方。


腕立てとかしてみたら、わき腹は
痛いし、ウォーキングを…と思ったけど雨とか
雨なら中止だし。

ダイエットEXがオススメって教えてもらったので、
エクササイズバンドでも一緒にはじめてみようかしら。

きのう、娘と池袋へお買い物に行った時なんて、
ちょっと良い服があったので、試着してみたら…なぜかキツイ。

娘にも「また、太ったんじゃない?」って言われて…また!とか
言われるし。

ε-(ーдー)ハァ

若いつもりでいても、肌は気になるし、リケンの玄米コーヒー
でも飲もうかしら。


ダイエットゼリー マスカット味とかで我慢ができれば良いけど、
食べながら回転寿司が食べたいとか思っちゃうし、
それもまたストレス!?

11時からジムに行っている人もいるし、何か体を
動かしている人って、やはり若々しくて良いわよね。

自分の気持ち次第で変わらないと、変われないのかもって
つくづく思ったりもします。

でも、マッタリしようとお昼寝なんてしていたら、本当に
オヤツ付で大きくなるばかり。

若さには勝てなくても、健康維持は大切なことですよね。

本当にすぐ大きくなるんだから…年っていやねなんて、
話しつつ、ケーキ食べてたら、意味ないわよね(笑)





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