■要チェック♪ジョギングやウォーキングなどといった手軽に実施出来る運動


■要チェック♪ジョギングやウォーキングなどといった手軽に実施出来る運動ブログ:08-4-2018


読者様オハヨー

今日は大切な日なんです♪


実は・・・明々後日映画へ行くことになりました♪

行きたかったんだよね♪

1週間位前太郎が腹筋していたから、
何気に話をだしたら・・・

急遽決定!

気分の良い時に話すのが一番だね♪

最近1`痩せたみたいで、気になっていた腕も
ご納得のようで。

おとなしくしてようとか言いながら、ウォークフリーしてたり、
密かにゴソゴソやっていたからね。


それはそうと、友達からスロバキアのお土産をもらったんだけど、
なんか不思議な置物。

読者様は、こーいうのってどういうところに置きます?

前はバランスパワーみたいに、凄い効果があるよ!っていう
サプリをもらったけど、それも怪しげで大丈夫か!?ってカンジ
だったけど、それはもったいないってうちの母親がぜーんぶ飲んだ(笑)

ダイエットシェイク チョコレート味とか好きな人で、今も友達と一緒に
エアロビクスを12時からしてるらしいよ。

前は夜歩いていたけど、最近は物騒だからって。

一応、そういうところも気にはしているみたいだけど、基本的に
曇りのち雨かどうかによって中止になるから、不便というのも
理由みたいです。


一緒に出掛けても、何かとよく動くのに、あんまり痩せないのは
やはり年のせいなのか・・・

密かにランチとかで美味しいものを食べて帰ってきているのかも
しれないとか思ったりもするんだけどね。


まあ、それなりの楽しみ方ってやつだよね。

フンガフフ







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